思ったことをつぶやく

最近風邪を引くことが多くて、お腹が痛くなったりくしゃみも多くて不調です。
いつも風邪を引くと口内炎ができるんですよねー。

風邪でビタミンCが足りなくなってるのか他のビタミンが足りていないのか体調が
悪くなると必ず口内炎が一つできます。いくつもできるわけではなくて必ず一つ
です。

ビタミンは結構摂ってるつもりなんですが、野菜ジュースや果物はよく食べたり
してるんですけどねー。

風邪をひくと栄養が吸い取られてしまうのか、吹き出物や口内炎が治らないん
ですよ。安易に風邪ぐらいと思わずに気を付けようと思います。

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