思ったことをつぶやく

最近気になったこと、思ったこと、感じたこと。

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お水を飲んで代謝UP

常温のお水をなるべく多く飲むようにしています。普段は浄水のお水を飲むことが多いんですが、
ペットボトルの美味しい水を飲むとやっぱり同じお水でも全然違うなーと感心します。

すごくすっきり飲めるというかのどごしというかごくごく飲みたくなるぐらい美味しいです。
最近は暑くなって汗もかきやすいのでなるべく水分補給をして熱中症にならないように
しています。

寝る前にお水を飲むこともすごく大事なので、よくさ湯を飲むようにしています。

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こちらでは耳鳴りの種類についてお伝えしています。
実は耳鳴りと言っても原因や症状によって種類が違ってきます。
耳鳴り種類