思ったことをつぶやく

最近気になったこと、思ったこと、感じたこと。

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

逆食って知ってます？

なんか最近胃の調子が良くないんですよね。
ネットでいろいろ調べてみたらどうやら逆流性食道炎の症状に似ているみたい。
でも、そこまでひどくはないので病院とかにはいってません。
脂っこいものをたべると胸焼け、胃もたれしやすいですね。
なんとかしたいんですが、どうしたらいいものか。
逆流性食道炎チェックはここでできます。
やっぱり普段からの食生活には気をつけるべきなんでしょうね。